03 janvier 2009
Plat n°1 : l'omelette du soleil (par le Grand)
C’est pas le tout d’avoir un corner, encore faut-il que je le remplisse… Donc, à la demande de mon cher voisin, voici ma 1ère recette en ligne. Une petite recette d’omelette réalisée à midi même et qui ressemble à un plat confectionné avec les fonds du frigo, mais ça marche bien.
Niveau : Easy // Tempo : 25 minutes maxi
Ingrédients pour 2 personnes : 1 belle courgette, 1 poivron rouge, 4/5 champignons de Paris, une gousse d’ail, quelques rondelles de chorizo, 3 œufs, 1 grosse cuillère de crème fraîche, 1 verre de vin blanc sec, ¼ de bûche de chèvre
Commencez à cuire à feu assez vif l’ail finement coupé et le poivron émincé assez grossièrement dans une poêle avec un peu d’huile d’olive. Remuez d’un petit coup de poignet régulièrement.
Après 5/6 minutes, ajoutez la courgette coupée en demies rondelles de 5mm (non épluchée) et une pincée d’herbes de Provence. Continuez à agiter 2/3 min puis mouillez avec 1/3 du vin blanc. Laissez s’évaporer le vin blanc puis versez le 2ème tiers en couvrant cette fois pour laisser cuire un peu plus les légumes, idem pour le 3ème tiers. Quand la courgette commence à être bien cuite (elle devient verte vif mais doit rester ferme à ce stade), ajoutez le chorizo et les champignons émincés et laissez revenir 4/5 minutes à découvert.
1 minute avant d’ajouter les œufs battus avec la crème fraîche (salés, poivrés), répartissez le fromage de chèvre coupé en dés sans remuer (le but est de tomber sur des morceaux fondants ensuite).
Pour la cuisson de l’omelette proprement dite, versez le mélange pour couvrir les légumes, baissez le feu et couvrez 2 minutes pour assurer une bonne température. Remuez délicatement à la spatule et servez tout chaud. Ajustez la cuisson suivant votre goût, du plus au moins baveux…
Le résultat est un peu gloubiboulga mais on en demande encore.
A manger seule avec une bonne baguette croustillante ou accompagnée d’une petite salade verte et d’un coup de rouge assez puissant (un Bordeaux voire un Rioja).
Le secret du grand (chef J) = la cuisson des légumes au vin blanc. Ça évite de vider la bouteille d’huile d’olive pour que ça n’accroche pas et le résultat vous assurera un petit mmmmhh à la 1ère bouchée. Il ne faut pas noyer les légumes sinon ça risque d’être acide. Mais ils ne doivent pas sécher pendant la cuisson.
Bon ap’ !
PS : j’attends les commentaires de Chris.
17:33 Publié dans Le coin du Grand | Lien permanent | Commentaires (6) | Envoyer cette note | Tags : omelette, légumes







Commentaires
J'vais tester l'omelette, Chris et les punks seront mes premières victimes ! hiiiii
BRNO
Écrit par : BRNO | 03 janvier 2009
Vivement que mon"grand"à moi teste cette recette...
Biz
Chris
Écrit par : Chris | 04 janvier 2009
le taillage des différents ingrédient (hormis l'œuf of course !!) en brunoise (petits dés) effet boeuf garanti car en plus d'agrémenter plus agréablement ta délicieuse omelette tu peut également en disposer harmonieusement quelques dés dessus avec 2 ou 3 pluches de cerfeuil et on se croirait à la tour d'argent !!
Écrit par : philippe | 21 janvier 2009
Écrit par : Sof | 26 janvier 2009
Écrit par : Sof | 26 janvier 2009
Écrit par : Sof | 06 février 2009
Écrire un commentaire